1 - Mesurez votre tour de buste.
Pour mesurer votre tour de buste, positionnez votre mètre ruban juste sous la poitrine. Faites le tour du dos sans serrer. Le ruban doit être juste posé et vous laisser respirer.
Comment choisir son soutien gorge et sa taille : guide complet
Guide lingerie :
Comment choisir la bonne lingerie ?
Nos 5 règles d’or pour choisir la bonne lingerie
- Choisir le bon soutien-gorge (on vous partage nos conseils juste en dessous)
- Privilégier un bas qui ne se voit pas sous les vêtements
- Choisir des matières dans lesquelles vous vous sentez à l’aise
- Choisir une coupe confortable et adaptée à votre quotidien
- Respecter les proportions du corps pour les ensembles (pour valoriser la silhouette)
Comment mesurer sa taille de soutien-gorge ?
Pour connaître sa taille de soutien-gorge, il faut commencer par bien mesurer sa poitrine. 3 étapes simples suffisent pour prendre ses mesures.
2 - Mesurez votre tour de poitrine.
Pour mesurer votre tour de poitrine, positionnez votre mètre ruban sur la pointe des seins. Faites le tour du dos en passant sous les aisselles. Notre petit conseil ? Faites les mesures devant un miroir, vous pourrez vérifier que le ruban soit bien droit dans votre dos.
3 - Reportez-vous au tableau des tailles de soutien-gorge Kiabi pour connaître la vôtre
Les tailles sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction du confort souhaité. Ce guide des tailles est valable sur les marques suivantes : Kiabi, Bestform, DIM, Sans Complexe, les marques Billet doux, Cache cœur, Playtex, DIM, Mojito.
Pour consulter le tableau des tailles :
Quelles sont les différentes formes de soutien-gorge ?
Le bandeau
C’est un incontournable. Le bandeau est parfait pour les tenues décolletées aux épaules ou dans le dos. Il est par exemple idéal pour les robes à dos nu, les robes avec un dos décolleté, les robes brassières, les tee-shirts bustiers. Si votre poitrine va au-delà du bonnet C, optez pour un bandeau avec armature. Cela permettra de mieux épouser la forme de vos seins et de garder un bon maintien.
Le corbeille
C’est la forme parfaite pour assurer un bon maintien. Cette coupe existe en deux déclinaisons : avec mousse (pour réhausser le décolleté) ou sans mousse (plus des formes plus discrètes ou pour les seins avec un volume naturellement généreux). Le corbeille permet de donner un joli galbe à la poitrine. C’est le modèle idéal pour les poitrines généreuses, allant jusqu’au bonnet G.
Le triangle
C'est un soutien-gorge parfait pour un joli décolleté plongeant. Il combine confort et féminité. Ce modèle se décline généralement sans armature, parfois avec une coque amovible et permet d’assurer un très bon maintien. Il convient particulièrement aux petites poitrines et permet de les mettre délicatement en valeur.
Le dos nageur
Ce modèle de soutien-gorge, initialement à l'allure sportive, est aujourd’hui parfaitement décliné et adapté pour la vie de tous les jours. Sa coupe est très tendance, son format très agréable à porter. Il est parfait en été, sous un débardeur. Le dos nageur existe en version avec ou sans armature et convient à toutes les poitrines. Oui, c’est le modèle universel qui permet de sublimer chaque femme.
Le body
Revenu sur le devant de la scène ces dernières années, le body est depuis devenu un incontournable. Pour celles qui ne connaissent pas encore, c’est un sous-vêtement une pièce porté près du corps. Il est à la fois agréable à porter et très sexy. Le body existe en version avec armature (pour mettre en avant un décolleté) ou sans armature (pour un confort maximal). Libre à chacune de l’essayer de voir le format qui lui convient le mieux.
Quels sont les différents décolletés de soutien-gorge ?
Avec armature
C’est le format qui offre le meilleur maintien de votre poitrine. Selon les coupes, il permet également de sublimer votre décolleté et de lui donner du galbe. Le soutien-gorge avec armature est en général conseillé pour les poitrines plus généreuses, à partir du bonnet C.
Sans armature
Le soutien-gorge sans armature est beaucoup apprécié pour son confort et sa légèreté. Il met subtilement en valeur le décolleté, avec son porter naturel sous les vêtements. Il est particulièrement adapté pour les petites poitrines mais peut aussi convenir aux poitrines plus généreuses.
Plongeant
Ce modèle est conçu spécifiquement pour pouvoir porter un décolleté profond, tout en mettant la poitrine en valeur. Il est parfois proposé avec des bretelles amovibles. Cela permet ainsi de les ajuster ou enlever, selon les occasions et la tenue choisie. Au-delà du bonnet C, optez plutôt pour une forme corbeille.
Push up
Le modèle parfait pour mettre en valeur la poitrine et dessiner un beau décolleté. Il est doté d’une doublure avec une coque en mousse progressive, plus épaisse sur le bas du bonnet. Cela permet ainsi de remonter la poitrine et de donner une forme plus bombée à la poitrine. Ce soutien-gorge est plutôt recommandé pour les petites poitrines.
Ampliforme
C’est un soutien-gorge corbeille doublé avec une coque en mousse fine, dont l’épaisseur est uniforme sur tout le bonnet. Cela permet de galber naturellement la poitrine et de la mettre en valeur. Ce modèle peut s’adapter à tous types de poitrine.
Quels sont les différents bonnets ?
Bonnet A
Si vous faites un bonnet A et que vous souhaitez garder un effet naturel, optez pour un soutien-gorge sans armatures. Si vous souhaitez en revanche plus de volume, choisissez plutôt un soutien-gorge push up qui mettra en valeur votre poitrine.
Bonnet D & E
Si vous faites un bonnet D ou E, vous pouvez choisir un soutien-gorge corbeille emboitant ou plongeant, avec ou sans mousse selon l’effet désiré. Les bretelles sont légèrement élargies et le dos doublé pour un meilleur maintien.
Conseil : si votre poitrine est ferme, osez le soutien-gorge plongeant qui saura la sublimer.
Grande taille
Un soutien-gorge grande taille est spécialement étudié pour maintenir et sublimer les poitrines généreuses. Il est spécialement conçu pour les bonnets F et G et dispose d'une forme emboîtante pour bien englober vos seins. Ses bretelles larges et toniques, la forme du dos et son agrafage sont conçus pour renforcer le maintien et soulager le dos.
Maternité
Le soutien-gorge grossesse et allaitement est adapté aux changements de taille que subit la poitrine pendant la grossesse. Il possède la plupart du temps une doublure en coton et on le retrouve très souvent sans armatures. Il assure un bon maintien de votre poitrine, tout en restant doux et confortable.
Le soutien-gorge allaitement : Le soutien-gorge allaitement est doté d’agrafes aux bonnets. Il vous permet d’allaiter facilement votre bébé.
Post-opératoire
Pour choisir un soutien-gorge après une opération mammaire, il faut tenir compte de plusieurs besoins.
- Un maintien doux de la poitrine sensibilisée
- Une absence d’armatures pour le confort, avec une coupe conçue pour le maintien
- Un emplacement discret pour y glisser une prothèse mammaire
- Des bonnets qui s’ouvrent parfois à l’avant pour faciliter l’enfilage
Notre collection soutien-gorge post-opératoire veille tout particulièrement à vous proposer des modèles féminins et confortables sur lesquels vous pourrez compter, pendant et après votre opération mammaire.
Comment ajuster parfaitement mon soutien-gorge ?
Régler les agrafes
Il est conseillé d’opter dans un premier pour le cran intermédiaire (en général le deuxième). Cela permet souvent d’avoir un bon maintien, sans être trop serré. Selon votre morphologie et votre préférence, n’hésitez pas à ajuster ensuite. Repassez sur le premier cran si vous voulez plus de liberté de mouvement, ou à l’inverse passez sur le 3ème cran pour serrer davantage.
Notre petit conseil pour vous assurer que le réglage est bon ? Vous devez pouvoir passer deux doigts entre la ceinture et votre dos.
Régler les bretelles
Privilégiez les modèles de soutien-gorge avec des bretelles relativement épaisses. Elles sont plus solides et laissent moins de marques au niveau des épaules. Les bretelles ne doivent pas glisser sur les épaules, et il y a doit quand même y avoir un petit espace. Sachez que les bretelles n’assurent que 20% du maintien. Ne les serrez donc pas trop, le bandeau fera le reste du travail. Pensez également à vérifier les réglages après chaque lavage en machine. Cela peut avoir tendance à bouger.
Notre petit conseil pour vous assurer que le réglage est bon ? Vous devez pouvoir passer un doigt entre la bretelle et l’épaule.
Bien choisir son soutien-gorge
Comment bien choisir son soutien-gorge ?
Pour bien choisir son soutien-gorge, il est indispensable de vérifier quelques réglages. Voici les conseils de nos spécialistes lingerie Kiabi :
- Conseil n°1 : Ajustez l’agrafage de votre soutien-gorge en fonction de votre tour de buste de façon à laisser passer deux doigts. Le maintien doit être ferme mais pas trop serré.
- Conseil n°2 : Enfin, vérifiez les bretelles. Bien ajuster les bretelles de votre soutien-gorge permet de gagner en confort.
- Conseil n°3 : Les armatures du soutien-gorge ne doivent pas vous gêner. Si elles remontent trop sous les aisselles, elles risquent de créer une pression ou une friction désagréables.
- Conseil n°4 : Vérifiez les bonnets. Ils doivent parfaitement épouser votre poitrine.
- Conseil n°5 : Vérifiez l’entre-bonnets. Cette zone doit reposer sur votre peau et ne pas flotter.
- Conseil n°6 : Assurez-vous que le dos du soutien-gorge soit aligné avec le devant.
Quel soutien-gorge pour une petite poitrine ?
Si vous avez une petite poitrine, presque tous les modèles vous sont permis. A vous de voir l’effet recherché.
- Choix n°1 : le soutien-gorge triangle est le mieux adapté aux petites poitrines. En dentelle et sans armature, il est très joli et très agréable à porter.
- Choix n°2 : le soutien-gorge push-up est également adapté aux petites poitrines. Il est parfait pour mettre en valeur votre décolleté en lui donnant du volume. Choisissez un modèle avec coussinets amovibles, pour varier l’effet recherché.
- Choix n°3 : le soutien-gorge bandeau sans bretelles est un allié des petites poitrines. Ses petits bonnets n’ont pas de souci de maintien et il est très tendance.
- Choix n°4 : le soutien-gorge corbeille ou balconnet est idéal pour le quotidien. Il est confortable et a le mérite de galber joliment les courbes d’une petite poitrine.
En pratique, chacune peut faire comme bon lui semble et porter les teintes et styles de délavage de jeans qui lui plaisent. Il faut simplement veiller à ce que la teinte soit en harmonie et bien assortie au reste de la tenue
Comment choisir son premier soutien-gorge ?
Choisir son premier soutien-gorge est une étape importante. Les modèles que Kiabi vous conseille sont les suivants : les brassières en coton, le soutien-gorge triangle et le soutien-gorge bandeau. En effet, ces modèles sont sans armatures et plus adaptées à cet âge qu’un soutien-gorge armaturé. Ils sont également plus confortable.
Nos 10 conseils pour entretenir sa lingerie
Pour trouver un jean adapté, plusieurs éléments doivent être pris en considération :
- Conseil n°1 : Avant de mettre votre soutien-gorge en machine, agrafez-le au niveau le plus serré. Cela lui évitera d’être endommagé en se coinçant dans le tambour de la machine à laver.
- Conseil n°2 : En machine, utilisez un programme de lavage délicat, à 30° pas plus, avec un essorage doux.
- Conseil n°3 : Lavez votre haut et votre bas en même temps, pour éviter les problèmes de différence de couleurs.
- Conseil n°4 : Utilisez un filet de lavage pour préserver votre lingerie.
- Conseil n°5 : Ne laissez pas tremper votre lingerie.
- Conseil n°6 : Chlore et javel sont interdits sous peine de jaunissement !
- Conseil n°7 : Evitez l’adoucissant et utilisez une lessive couleur.
- Conseil n°8 : Lavez vos sous-vêtements délicats (en soie par exemple) à la main. Optez pour un séchage à plat.
- Conseil n°9 : Evitez un maximum le sèche-linge qui déforme et détériore les soutien-gorge et tous type de lingerie.
- Conseil n°10 : Rangez vos soutien-gorge en emboîtant les bonnets l’un dans l’autre sans les écraser (surtout pour les bonnets en mousse).
Qu’est-ce qu’un soutien-gorge dos-nu ?
Le soutien-gorge dos-nu est un soutien-gorge dont la fonction principale est d’être invisible. Il en existe trois types :
- Le soutien-gorge adhésif destiné à être porté sous les vêtements échancrés et surtout les dos-nus. On en trouve en version lacée ou avec crochet à l’entre-bonnets, pour assurer le maintien légèrement pigeonnant de la poitrine.
- Le soutien-gorge multi-positions dont les bretelles amovibles permettent de les croiser au dos, ou le transformer en soutien-gorge bandeau.
- Le soutien-gorge dos nageur dispose d’un dos échancré très tendance et particulièrement adapté sous un débardeur.
Quels accessoires choisir pour un soutien-gorge ?
- Les cache-mamelons : permettent de cacher la forme des tétons visibles sous certains vêtements, et parfois même avec certains soutien-gorge. Ils sont pratiques, lavables et réutilisables. Ils vous permettent même de ne pas porter de soutien-gorge.
- Les bretelles transparentes : sont des bretelles de soutien-gorge invisibles. Elles sont très pratiques si vous voulez porter un haut transparent ou une tenue décolletée. Elles s’adaptent aux soutien-gorge qui disposent d’un système d’attache amovible.
- Les bretelles d’extension : sont des bretelles de soutien-gorge qui se croisent dans le dos et font le tour du buste. Elles vous permettent de porter votre soutien-gorge avec un dos-nu.
- Les accroche-bretelles : sont des anneaux qui permettent de rapprocher les bretelles d’un soutien-gorge au dos.
- Les agrafes d’extensions : sont des rallonges de soutien-gorge. Elles vous permettent d’ajuster la taille de votre soutien-gorge s’il est trop serré.
- Les cache-agrafes : est un accessoire qui s’accroche aux agrafes de votre soutien-gorge pour les cacher. Il vous permet ainsi de mettre un soutien-gorge sous une robe dos nu.
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