Écharpe de portage : comment la mettre et laquelle choisir ?

Écharpe de portage : qu’est-ce que c’est ?

Rassurant : oui, et c’est un élément de taille, particulièrement pendant les premières semaines. Le portage permet de prendre soin de son bébé de façon naturelle, sécurisante, confortable. Le bébé peut alors recevoir toute l’attention dont il a besoin. Les parents peuvent quant à eux garder un œil vigilant et veiller sur lui.
Physiologique : le bébé est confortablement installé, dans une position qui ne contient aucun risque. Il est en général dans une position dite de kangourou. Cette mise en place est tellement confortable que le bébé peut d’ailleurs dormir paisiblement dès qu’il en ressent le besoin.
Thérapeutique : le portage du bébé via une écharpe peut également être bénéfique sur des aspects plus physiques. Il est naturellement bercé, protégé, et les mouvements faits par la personne qui le porte agissent comme un massage. Cela peut notamment aider à passer la période des coliques en douceur. Cela peut également aider au bon développement des hanches, favoriser l’allaitement (en stimulant l’hormone prolactine) et réduire le stress et les pleurs.
Pratique : moins encombrante qu’une poussette, l’écharpe de portage permet également d’être davantage libre de ses mouvements. C’est également idéal lorsque vous avez deux enfants. Le premier peut être installé dans la poussette, pendant que vous portez le plus jeune avec votre écharpe de portage. Plus d’autonomie, plus de flexibilité.

Quels sont les différents types d’écharpes de portage ?

Les écharpes de portage extensibles

Les écharpes de portage tissées

Le (ring)sling ou l’écharpe à boucle

Le mei tai : l’entre deux parfait

Quelles règles de base pour l’écharpe de portage ?

Les 6 réflexes à adopter avec l’écharpe

Trouvez la position la plus ergonomique et la plus agréable pour vous et votre bébé. Cela peut prendre quelques heures, voire quelques jours. Rassurez-vous, vous aurez rapidement le déclic.
Habillez votre bébé selon la météo. En été ou lorsqu’il fait chaud, privilégiez une tenue légère. En effet, l’écharpe de portage agit comme une couche supplémentaire, et peut rapidement tenir chaud au bébé. Il est aussi possible d’opter pour une tenue avec plusieurs couches, que vous lui enlevez selon la température. À l’inverse, en hiver, optez pour une tenue chaude et pensez aux extrémités (tête, mains, pieds, etc.) qui seront moins protégées du froid par l’écharpe de portage.
Veillez à ce que votre bébé puisse toujours être à l’aise pour respirer (pas trop compressé, la bouche et le nez jamais recouverts, etc.).
Utilisez l’écharpe de portage quand bon vous semble. En effet, cet accessoire n’est pas réservé aux balades ou aux sorties en extérieur. Si vous êtes à l’aise avec, utilisez-la au quotidien, dès que vous en ressentez le besoin.
Écoutez votre bébé, tout simplement. En observant ses réactions, vous verrez rapidement si les éléments sont réunis pour qu’il soit bien (température, confort de la position, etc.). Si ce n’est pas le cas, ajustez.
Sachez qu'au-delà des tutos et des articles explicatifs, il existe également des cours pour apprendre à bien utiliser son écharpe de portage. Il est aussi possible de demander de l’aide à des amies ou à des personnes dans votre entourage qui ont déjà utilisé ce type d’accessoire.

Les quelques gestes à éviter

On trouve sur internet de nombreuses écharpes de portage, réalisées à la main, en do it yourself, ou avec les moyens du bord (une simple écharpe recyclée par exemple). Dans certains cas, cela peut être une bonne solution. En revanche, elles ne permettent pas de s’assurer de l’ensemble des éléments clés (tissu non toxique, tissu résistant, etc.). Nous vous conseillons d’opter pour une écharpe conçue spécifiquement pour porter un bébé, et certifiée.
L’écharpe de portage implique que bébé soit emmitouflé et relativement serré. Lorsqu’il est malade ou a de la fièvre, il est donc conseillé d’éviter d’utiliser l’écharpe de portage. En effet, la régulation thermique est parfois moins efficace. En cas de doute, consultez votre pédiatre.
Dans le cas où votre enfant souffre d’une maladie particulière (dysplasie, pied-bot, etc.), il est conseillé de demander l’avis d’un médecin avant d’opter pour une écharpe de portage. Il n’y a, a priori, pas de risque majeur, mais mieux vaut prendre toutes les précautions pour prendre la meilleure décision.
Cela peut paraître évident, mais il est important de le rappeler : lorsque vous prenez un véhicule (moto, vélo, voiture, etc.), installez votre bébé sur un siège spécifiquement prévu à cet effet. Pour des raisons de sécurité, l’écharpe est à proscrire dans ce type de cas.
Dans la même logique que le point précédent, évitez l’écharpe de portage lorsque vous faites des activités physiques qui peuvent impliquer un nombre important de mouvements (sport, jardinage, cuisine, etc.). Dans ce cas, mettez plutôt votre bébé dans un siège à côté de vous.

Écharpe de portage : comment positionner bébé ?

L’enveloppé croisé, pour les nouveau-nés

placez le milieu de l’écharpe sur votre poitrine (un peu comme pour un bustier) et laissez tomber chaque pan dans votre dos ; croisez les pans en formant une croix large dans le dos ;
descendez en douceur l’écharpe au niveau de la ceinture ;
installez votre bébé accroupi sur votre buste (face à vous) ;
glissez les genoux de bébé dans la poche horizontale de l’écharpe tout en tenant ses fesses dans votre main, pour le stabiliser ;
enveloppez bébé jusqu’aux oreilles en remontant l’écharpe ;
ajustez en tirant chacun des pans de l’écharpe, pour trouver le bon équilibre ;
glissez le pan disposé sur votre épaule de droite sous les fesses de bébé en allant vers la gauche (donc en croisant) ;
faites l’inverse avec le pan resté sur votre épaule de gauche ;
croisez ensuite les deux pans sur et sous les pieds de bébé ;
et enfin, faites un nœud plat avec les pans dans votre dos.

La position berceau, à partir de 4 mois

pliez votre écharpe de portage sur toute la longueur ;
passez un pan sur l’épaule de votre choix ;
rejoignez les deux pans (l’un est devant et l’autre derrière) dans le dos ;
faites ensuite un nœud bien serré (c’est ce qui garantit la tenue et la sécurité) ;
glissez votre bébé dans la poche formée avec l’écharpe sur votre ventre ;
resserrez ensuite l’écharpe à votre convenance, en faisant simplement tourner le tissu sur votre épaule.

La position sur les hanches

Posez l’écharpe de portage sur l’épaule de votre choix, au milieu du tissu. À ce stade, vous avez un pan devant vous et un dans votre dos.
Croisez les pans sur la hanche opposée en veillant à faire passer le pan venant du dos par-dessus celui placé sur la poitrine.
Joignez les deux pans autour de la taille, sans vriller le tissu.
Faites un double nœud plat à l’arrière de la hanche.
Placez ensuite votre bébé : une jambe dans la bande intérieure, l’autre jambe dans la bande extérieure. Les bandes doivent se croiser au niveau des jambes de votre bébé. Votre bébé doit être en position grenouille.

La position sur le dos

Placez bébé dans votre dos en vous baissant en avant, en gardant votre dos bien plat. Fixez un point droit devant vous, pour vous aider.
Remontez l’écharpe jusqu’au niveau des oreilles de bébé.
Passez les pans par-dessus vos épaules.
Placez le surplus de l’écharpe sous les fesses de bébé jusqu’aux genoux.
Relevez-vous légèrement pour que votre bébé glisse dans l’écharpe.
Ajustez le placement de votre bébé en tirant sur les deux pans de l’écharpe.
Resserrez les plans du tissu, pour garantir un bon maintien du bébé.
Coincez un pan entre vos jambes pendant que vous ajustez l’autre pan en effectuant une pression sur chaque bord de l’écharpe.
Torsadez le premier pan et coincez-le entre vos jambes.
Torsadez le deuxième pan, tirez les deux pans vers l’extérieur pour répartir la tension sur tout le tissu.
Faites passer les deux pans vers l’arrière, sous vos bras et en passant sur les pieds de bébé.
Croisez les deux pans sous les fesses de bébé et faites-les revenir sur le devant en repassant sous ses jambes.
Nouez les deux pans sur le devant en ayant bien tiré une dernière fois.